Lęki i Nastrój
(Terapia dorosłych i młodzieży)
Zaburzenia lękowe to moja główna specjalizacja. Pomagam osobom, które czują, że lęk przejmuje kontrolę nad ich codziennością, blokując radość z życia i realizację planów. Wspólnie pracujemy nad:
- Opuszczeniem błędnego koła ciągłego niepokoju (lęk wolnopłynący).
- Radzeniem sobie z atakami paniki.
- Oswajaniem fobii społecznych i specyficznych.
- Wychodzeniem z epizodów depresyjnych, apatii i poczucia beznadziei.
- Problemami z bezsennością i natłokiem trudnych myśli.
Ciało i Emocje
(Zarządzanie stresem i kryzysy)
Nasze ciało i psychika to system naczyń połączonych. Bardzo często to, co niewypowiedziane, manifestuje się poprzez fizyczny ból lub wyczerpanie. Pomagam w sytuacjach, gdy:
- Odczuwasz niewyjaśnione medycznie objawy płynące z ciała (dolegliwości psychosomatyczne).
- Zmagasz się z długotrwałym stresem i wypaleniem zawodowym.
- Chcesz popracować nad niską samooceną i brakiem wiary we własne możliwości.
- Przechodzisz przez nagły kryzys życiowy (rozstanie, utrata pracy, żałoba) i potrzebujesz wsparcia, by przetrwać najtrudniejszy moment.
Rodzina i Dziecko
(Wsparcie dzieci, młodzieży i rodziców)
Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w pracy w szkołach doskonale rozumiem współczesne problemy, z jakimi mierzą się młodzi ludzie. Wiem też, jak bezradni potrafią czuć się dorośli. Gabinet psychologa to dla młodzieży nie kara, lecz bezpieczna przystań. Oferuję pomoc w zakresie:
- Problemów emocjonalnych dzieci i nastolatków (wycofanie, agresja, trudności rówieśnicze).
- Trudności adaptacyjnych w szkole.
- Problemów wychowawczych i komunikacyjnych na linii rodzic-dziecko.
- Kryzysów rodzinnych i odbudowywania nadszarpniętych relacji.
Możliwość spotkań online dla pacjentów spoza Gliwic
Cennik usług
Poniżej znajdziesz informacje o kosztach konsultacji i sesji terapeutycznych. Ceny są zgodne ze standardami placówki, w której przyjmuję pacjentów.
1. Konsultacje i psychoterapia indywidualna
Konsultacja psychologiczna (50 min): 200 zł
Psychoterapia indywidualna (50 min): 200 zł
Psychoterapia dzieci i młodzieży (50 min): 200 zł
Terapia uzależnień (50 min): 200 zł
2. Terapia par i rodzinna
Psychoterapia par / rodzinna (80 min): 320 zł
3. Pozostałe usługi
Wystawienie zaświadczenia o korzystaniu z terapii: 100 zł
Opinia psychologiczna / Testy: od 300 zł (cena ustalana indywidualnie w zależności od rodzaju testu)
Czujesz, że to właściwy moment na zmianę? Zrób pierwszy krok.